Новини

В ніч проти 28 жовтня о 4 годині ранку стрілки годинника потрібно перевести на годину назад. Попри те, що у нас з'явиться додаткова година для сну, це не завжди добре позначається на здоров'ї. До нового режиму дня важко звикнути, через що можливе погіршення самопочуття, зниження імунітету і порушення сну.

Лікарі стверджують, що організм людини легше переносить перехід на зимовий час, ніж на літній. Але, в будь-якому випадку людині на перших порах важко адаптуватися до нового режиму.  Тому можливі погіршення самопочуття, зниження імунітету і порушення сну.

Радимо годинники, які потребують ручного переводу, краще перевести вечері в суботу перед тим, як лягати спати. З гаджетами так краще не робити, адже вони запрограмовані так, що автоматично переведуть час.

У вересні 2011 року Верховна Рада України скасувала переведення годинників, зробивши літній час постійним. Проте, вже у жовтні, того ж року, рішення скасували.