У ніч на 31 березня Україна перейде
на літній час. О 3:00 за київським часом стрілки годинників
переведуть на одну годину вперед.
Переведення годинників регламентується постановою
Кабінету міністрів від 1996 року.
Зміна часу в Україні відбувається разом
із усім Європейським союзом і більшістю країн Європи двічі
на рік: в останню неділю березня країна переходить на літній
час, а кожної останньої неділі жовтня повертається на зимовий, тобто
свій поясний час.
12 вересня Європейська комісія запропонувала
країнам Європейського союзу назавжди відмовитися від сезонної зміни літнього
і зимового часу з 2019 року; на початку березня 2019-го
в Європарламенті запропонували перенести цей термін на 2021 рік.
Згідно з пропозиціями, сезонне переведення
годинників мало б бути скасоване у всьому Євросоюзі. Проте
країнам-членам надається свобода вибору, за яким часом вони хочуть
жити — поясним чи літнім.
У 2011 році Верховна Рада України
намагалася скасувати переведення годинників на зимовий час, щоб повторити
схожий крок Росії, але ця постанова була скасована.
В Україні літній час уперше формально з’явився
1916 року — його запровадила Австро-Угорщина, до якої входила
західна частина України. 1917 року його запровадив і Тимчасовий уряд
Російської республіки, до якої тоді належала інша, більша частина України.
Після низки радянських експериментів із часом
літній час стали знову регулярно застосовувати в Україні
як на той час частині СРСР із 1981 року.
На початку 1990-х років Україна
експериментувала з відмовою від сезонного переходу на літній час, але
потім відновила його 1992 року «з урахуванням порядку обчислення
часу, що діє в країнах Європи», і «згідно з рекомендаціями
Європейської економічної комісії ООН».
Уперше перехід на літній час здійснили
в кількох європейських країнах у 1916 році. Ідея полягає
у кращому використанні світлого часу дня, а відтак
в економії — в часи Першої світової війни йшлося про заощадження
вугілля, в пізніші часи про електроенергію. Водночас такої економії
практично немає в місцевостях, розташованих ближче до екватора,
та у приполярних регіонах, де сезонний час не має
економічного сенсу.
Практика щорічного переходу на літній час
і повернення на поясний застосовується зараз приблизно
в 60 країнах, на всій їхній площі чи частково. При цьому
близько 140 країн або ніколи не користувалися сезонним часом, або
відмовилися від такої практики.
31 березня в Україні відбудуться вибори
президента.
У багатьох людей в зв'язку з переведенням
годинників на літній час часто виникає плутанина. Куди переводять стрілки на літній час? В
який бік потрібно крутити циферблат, щоб не відстати від життя на цілих 2
години? І обов'язково переводити годинник рівно о 3 годині ночі?
Щоб запам'ятати послідовність своїх дій і
направлення руху стрілки під час перекладу, зверніть увагу на просте мнемонічне
правило: ВВ-ГО. . Завдяки тому, що однакові
букви стоять поруч, його легко запам'ятати. Тобто
навесні ми переводимо годинник вперед, а восени - назад, тобто стрілки
годинника крутимо назад.
Офіційно час переведення годинників Київ встановив рівно о 3 годині
ночі, але вам зовсім не обов'язково прокидатися в цей момент, адже стрілки
можна перевести напередодні ввечері або вранці. Головне - просто не забути це зробити.
Існує багато суперечок про доцільність зміни часу і його негативний
вплив на здоров'я і самопочуття. Адже
коли переводять годинники, людині необхідний певний період для адаптації і
перебудови організму на новий режим. Таким чином, переведення
годинників на літній час часто провокує перебої в режимі сну, зростання втоми,
зниження захисної реакції організму, прояв стресів. До
того ж цей період припадає якраз на період Великого посту і сезон авітамінозу,
коли організм ослаблений після зимового сезону.
Щоб під час переведення годинників на літній час в Україні допомогти собі
адаптуватися до нового режиму , правила прості. Необхідно
повноцінно відпочивати, більше гуляти на свіжому повітрі, правильно харчуватися
і менше піддаватися стресам. А за кілька тижнів до 31
березня постаратися раніше лягати спати.
Варто зазначити, що Європейський парламент підтримав припинення зміни
літнього часу на зимовий з 2021 року . Відповідне
рішення прийняв Комітет з питань транспорту і туризму, передає прес-служба
Європарламенту.
Комітет запропонував перевести годинник в останню неділю березня 2021 в
останній раз для країн, які погодилися перейти на постійний літній час. Країни, які вважають за краще зберігати своє стандартне
час, можуть змінити годинник в останній раз в останню неділю жовтня 2021 року.